Probanden gesucht

Im letzten Jahr fangen StudentInnen der Ausbildung an, eigene SchülerInnen unter Supervision zu unterrichten. Dies ist eine Möglichkeit, zu einem sehr günstigen Preis eine Reihe von Privatstunden zu erhalten, die zum Teil vom Leiter des Ausbildungskurses unter Supervision begleitet werden.

„Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit in der Bewegung – ob beim Sport, Musizieren, Sprechen oder im Alltag? Suchen Sie nach nachhaltiger Linderung bei chronischen Schmerzen? Möchten Sie Ihr Leben mit mehr Präsenz und Klarheit gestalten?

Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir unbewusst Gewohnheitsmuster, die uns durch den Alltag tragen. Meistens erkennen wir diese Muster gar nicht. Viele von uns tun zu viel, und genau darin liegt oft die Ursache für körperliche und geistige Anspannung. Wir eilen dem nächsten Schritt voraus, obwohl der vorherige noch gar nicht abgeschlossen ist. Wir wünschen uns, dass andere oder wir selbst anders wären.

Die Alexander-Technik hilft dabei, unbewusste Gewohnheiten zu erkennen, die zu Spannungen und Beschwerden führen. Sie lernen, sich selbst aus dem Weg zu gehen und Ihre Bewegungen mit mehr Leichtigkeit und Bewusstheit zu gestalten..

In den Einzelstunden begleite ich Sie durch einfache Alltagshandlungen, mit verbalen Anleitungen und mit den Händen. Wir betrachten, wie sich unbewusste Muster in Ihrer Bewegung zeigen, und entwickeln gemeinsam alternative Wege.

Die Stunden sind Teil einer dreijährigen Ausbildung in der Alexander-Technik. Jede fünfte Stunde wird von dem ATVD-zertifizierten TrainerJonathan Sheratte gehalten, bei der ich ebenfalls anwesend bin.

Benjamin Graue

Unterrichtssprachen: Deutsch, English, (Français)

Preis: 60-30€ / 50 minutes (Selbsteinschätzung, je nach Einkommen) 60€ für jede fünfte Stunde mit dem Ausbilder Jonathan Sheratte. Geld soll kein Hinderungsgrund sein.

Unterrichtsorte: Bornstr. 11, 12163 Berlin / Arndtstraße 21, 10965 Berlin